Le golf à la maison / Le golf, ma passion

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Entraînez-vous au golf à la maison!

Tous les swings peuvent s’apprendre sans balles

Peu de golfeurs le savent, mais tous les swings de golf peuvent s’apprendre chez soi. Vous pouvez améliorer votre golf à la maison. Si, si (oui, oui pour le Québec ;). J’en fais la démonstration chaque semaine. En fait, les golfeurs débutants et intermédiaires qui se restreignent à s’entraîner en frappant des paniers de balles ou à jouer au golf ne parviennent que très rarement à s’améliorer. Pourquoi donc? Parce que cette fichue balle leur siphonne toute leur concentration.

Le piège des mauvaises habitudes 

Ainsi, ces golfeurs n’ont pas la moindre idée des mauvais gestes qu’ils répètent encore et encore. Résultat : ils s’enlisent dans les mauvaises habitudes, dont ils ne sont pas du tout conscients par ailleurs. Et si, par bonheur, ils réussissent à avoir de la régularité à l’entraînement, ce n’est qu’à force de mouvements compensatoires, encore-là, inconscients. Ces mouvements compensatoires pour corriger leurs trajectoires erratiques s’écroulent comme un château de cartes en situation de jeu : la pression, le changement constant de clubs (bâtons) et de techniques (chip, pitch, putt, swing complet, coup de départ, fosse de sable, coups en pente, variabilité des distances, vent, etc.) ont tôt fait de les déstabiliser et de leur faire perdre leur belle assurance.

Pour développer la conscience de vos gestes, vous devez mettre en pratique la routine préparatoire que j’explique dans les fondamentaux du golf.

Développez les bons réflexes du golf à la maison

Apprenez donc les divers swings du golf avant de tenter de frapper une balle de golf! Apprenez les gestes du golf, faites-en des réflexes parfaitement intégrés. Vous gagnerez un temps fou à procéder de cette façon. Vous éviterez tous les pièges de la nature contre-intuitive du golf. Faites au moins trois mini-swings au ralenti sans balles pour un swing avec une balle. Surtout, commencez par améliorer votre équilibre, car c’est le secret de la régularité au golf. Vous me remercierez plus tard. 🙂